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藤崎賢嗣
- 2022年3月28日
- 4 分
美肌に欠かせない良質なタンパク質
白米を握って海苔を巻いた事が理に叶い過ぎている というブログを書きました 気になる方は 「何故、玄米なのか⁉︎」ブログ遊びに行ってみてください そのお話の少し続きを 皆さんは 「良質なタンパク質」 とか 「必須アミノ酸」 という言葉 目にした事はあるのではないでしょうか⁉︎...
ケンジ藤﨑
- 2021年9月18日
- 2 分
マインドマッスルコネクション
iPadを駆使した パーソナルトレーニング大変ご好評頂いております しかし 肝心のApple Pencilは トレーニングメニュー作成時のみの活躍💦 お客様の感動は別の所でした 笑 「アトラス」 というアプリなんですが 最初は自分の勉強の為に購入したもので...
ケンジ藤﨑
- 2021年9月17日
- 2 分
Apple Pencil
Appleペンシルを導入しました！ iPad自体は以前から持っていましたが 何故もっと早くから有効活用しなかったのか⁉︎ と、この移転直前で気付いてしまいました そしてiPadの上に磁気で取り付けて充電する事も今日まで知りませんでした！ ...
ケンジ藤﨑
- 2021年9月15日
- 2 分
たった一つの意識で姿勢は良くなる
最近は自分でも とにかく「姿勢」を意識しています 電車の中で立っている時 駅からハオミンストレッチまで歩く時 座ってiPad作業する時 お客様とトレーニングしている時 ましてやお客様にストレッチをしている最中の自分の姿勢 特にお客様には お仕事中の姿勢を少しでも意識して...
ケンジ藤﨑
- 2021年9月8日
- 2 分
ハオミンストレッチここが変わる
10/1 リニューアルオープンするHaoming Stretch Club ですが 具体的に何が変わるか⁉︎ と言いますと 先ず 渋谷駅から近くなります！ 笑 今ですと都市開発真っ只中の仮設通路をテクテク歩いて頂いてますが 新しいお店は...
ケンジ藤﨑
- 2021年9月5日
- 3 分
2日酔いにならないお酒の呑み方
運動した日はお酒呑んで良いの？ブログ 続きです お酒（アルコール）の分解は肝臓がしてくれます その肝臓の働きを良くしてくれると言われているのが「ウコン」 しかしながら前回のブログ読んで下さった方は 2度目になりますが アルコールからアセトアルデヒド...
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