本日は2回目のワクチンを打って頂きました
ブログを書いております現在の時刻で
もう直ぐ12時間が経過しようかという状況です
幸いな事に今のところ何ともありません
がしかし
寝て起きたらなんて事もあるかもしれませんので
今晩と明日は
あまり身体に負担はかけずに
休養を充分に取りたいと思っています
体調を整えたい時
もしくは体調不良の時
優先すべき事は睡眠だと思っております
その次に「水」を飲む事
人間やはりこの２つですね
下手に栄養を取り過ぎて内臓に負担をかけても良くないですし
循環を促す「水」
そして何と言っても「寝る」事ですね
回復するには先ず睡眠
今日は幼稚園児よりと早い時間に就寝しようと思っております。
そんな中
本日ワクチンを打って頂いた場所は感染症対策が徹底されておりました
エレベーターのボタンを「綿棒」で押す！
直接
指が触れる事なくボタン押せるのですね
ちなみにエレベーターホールの入り口には
勿論、消毒液も常備された上で
この徹底具合です
これだけ用意して頂いたので
ありがたく
消毒した後に
綿棒で押させて頂きました。
ありがとうございます
というわけで
このブログ執筆による夜更かしスマホは身体にも良くないので
本日はゆっくり休ませて頂きます
そして
まもなくリニューアルオープンする
新ハオミンストレッチクラブを
万全の状態で迎えたいと思います！