藤崎賢嗣2021年10月9日1 分不良姿勢が招く恐ろしい7つの事YouTubeにある動画をこちらでも見れるようにしておきました! Vログ感覚で見て頂けたら嬉しいです ちなみに お忙しい方の為に 結論から言ってしまうと 不良姿勢が招くこと ①肩こり腰痛 ②スタイルの悪さ ③睡眠の質低下 ④ストレス過多 ⑤酸素吸入量低下 ⑥太りやすくなる...
藤崎賢嗣2021年10月4日2 分メニュー美姿勢ボディメイク専門パーソナルジム としてリニューアルオープンしましたHaomingStretchClub ですが より多くのお客様に そしてライフスタイルに合わせてご利用しやすい形で という思いがあるので メニューを増やしました! マンツーマンのパーソナルトレーニング...
藤崎賢嗣2021年9月30日1 分40代 女性こちらのお客様のお悩み 「姿勢の悪さ」 から来る 「肩コリ&腰痛」でした 不良姿勢と不快症状はもはやセットと考えても良いかもしれません しかしこちらのお客様が他と違う部分は 「週5で毎朝ジョギング」 をされている事です 運動不足でなくとも不良姿勢になり得るという事です...
藤崎賢嗣2021年9月29日1 分30代 女性こちらのお客様のお悩み 「肩コリ」と「全身身体が硬い」事でした 肩コリ解消は勿論の事 姿勢や歩き方がまっすぐになって来た 開脚前屈で肘が付くようになった と喜びの声を頂いております 運動経験がほぼゼロでもストレッチを多めに取り入れたり 少しずつ身体の使い方を覚えて頂く...