ケンジ藤﨑2021年7月4日2 分前屈プラス20センチ野村さんのYouTubeチャンネルご覧いただいた皆様ありがとうございました! まだの方は是非ともご覧ください! というわけで野村さんは前屈が床から20㌢という驚愕の柔軟性を披露してくださいました 主に臀部のインナーマッスルの硬さが邪魔をして骨盤の動きがかなり制限されていまし...
ケンジ藤﨑2021年7月3日1 分中間報告夏までにTシャツが似合う身体になろうプロジェクト 着々と進んでおりまして 中間地点。折り返しを迎えたお客様がいらっしゃいます 胸と肩の筋肉が強調されてきましたね! 腹囲も92㌢~89㌢と3センチダウン 折り返し地点としては順調だと思います! 今回の作戦をざっくり言うと...
ケンジ藤﨑2021年7月2日2 分堤下店長の休憩室YouTubeチャンネル「堤下店長の休憩室」にHaoming Stretch Club取り上げていただきました! 動画ご覧になっていない方は是非ともご視聴のほど宜しくお願いします! 今回、堤下さんからTwitterのダイレクトでメッセージ頂きお店に来てくれたわけなんですが...
ケンジ藤﨑2021年7月2日1 分気分転換完全に梅雨ですね 笑 毎日、天気もどんより。止んだと思った雨がまた降り始めたり こうなると気分もどんよりしがちですよねー 梅雨の時期になると体調が優れなかったり関節が痛くなったり偏頭痛がしたりと様々な症状が出やすくなるみたいです。 原因は不明ですが 笑...