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マインドマッスルコネクション

iPadを駆使した


パーソナルトレーニング大変ご好評頂いております


しかし


肝心のApple Pencilは


トレーニングメニュー作成時のみの活躍💦


お客様の感動は別の所でした 笑


「アトラス」


というアプリなんですが


最初は自分の勉強の為に購入したもので


人間の筋肉図が3Dで見れるものです



主要な筋肉からマイナーな筋肉まで


どこにどれぐらいの大きさでどういう向きに付着しているのか


がとても分かりやすく示されています


いくら僕が自分の身体で


「ここに~筋があってこういう縮み方するので骨がこう動きます!」


言っても


皮膚と服があるのでイマイチ分かりづらいんですね


iPad導入の理由はトレーニングメニュー作成


が大半でしたが


iPadの筋肉図でお客様に説明すると


とてもリアクションが良いです!笑


トレーニングの質が上がるだけでなくシンプルに面白い勉強です


そしてその筋肉が頭の中で明確に想像出来ている状態


縮み方がイメージ出来ていて


その通りに動け!


と筋肉に命令、意識する事で


実はトレーニング効果が上がるという嬉しい事も起きます


「マインドマッスルコネクション」


と言います


腕立て伏せをする時に


大胸筋と上腕三頭筋の収縮を意識して


行うと筋力向上効果が高まるんですね


こんな便利でお客様にとってもとても有益なアプリ


本当に何故今まで使わなかったのか 笑


とても後悔しております


遅れた時間を取り戻すかの様に


iPadで、筋肉授業


しまくっています 笑


パーソナルトレーニングという「非日常体験」


その質を高める為にこれからも


アイデアをどんどん絞り出したいと思います!


ご期待ください!

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